A Alimentação é a fonte da vida, melhorado a nossa alimentação conseguimos viver mais, ter mais saúde, ter uma pele, cabelos e corpo saudáveis e melhorar muito nosso desempenho antes,durante e após a atividade física.
Neste blog darei informações sobre alimentação saudável, alimentação para rejuvenecimento, gastronomia funcional e receitas,alimentação para praticantes de atividade física.
