Ingredientes
- ½ pote de queijo tipo cottage
- 1 colher (sopa) de amêndoas em lascas
- 1 colher (sobremesa) de salsinha picada
- 1 colher (sobremesa) de cebolinha picada
- 2 xícaras (chá) de brócolis cozidos
- 1 colher (sopa) de amêndoas em lascas
- 1 colher (sobremesa) de salsinha picada
- 1 colher (sobremesa) de cebolinha picada
- 2 xícaras (chá) de brócolis cozidos
Modo de preparo
1.
Misture bem ou bata no liquidificador todos os ingredientes, preservando a
consistência firme.
2. Sirva em seguida.
2. Sirva em seguida.
Rendimento: 2 porções/ Tempo de preparo: 10 minutos/
Calorias: 47 kcal cada colher (sopa) do creme
detox de brócolis
Benefícios do Brócolis para a saúde:
Para uma
alimentação com qualidade procure um nutricionista.
Caroline Moraes
Nutricionista Clínica, Esportiva e Ortomolecular
Atendimento:
Vila da Penha:
Avenida Meriti ,1872
(21) 3144-8780
Shopping Nova América:
Centro Empresarial 3°Andar sala 334.
(21) 3111-4195 ou 3083-1090
Barra da Tijuca:
Avenida das Américas, 6205. Sala 202
(21) 3586-0026
Caroline Moraes
Nutricionista Clínica, Esportiva e Ortomolecular
Atendimento:
Vila da Penha:
Avenida Meriti ,1872
(21) 3144-8780
Shopping Nova América:
Centro Empresarial 3°Andar sala 334.
(21) 3111-4195 ou 3083-1090
Barra da Tijuca:
Avenida das Américas, 6205. Sala 202
(21) 3586-0026
Bonsucesso:
Rua Cardoso de Morais,
328.
www.brothersnutrition.com.br
Instagram: @nutricionistacaroline
Instagram: @nutricionistacaroline